Informació de la I Marxa de la Salut

MarxaSalutPixartPrintingA6-001

Sortida i arribada Complex Esportiu EMD Valldoreix 
C. Brollador s/n (cantonada amb Passeig de la Guineu)
8197 Valldoreix (Barcelona)

Sortida de la caminada de marxa nórdica a les 10 hores.

La inscripció inclou:

  • Samarreta, tubular coll, dorsal i bossa de regals per tothom.
  • Sorteig de material esportiu.  Amb el número de dorsal es farà una rifa amb tots els participants de la MARXA DE LA SALUT.
  • Diploma i reconeixement per als tres participants masculins i femenins que millor realitzin la tècnica de marxa nòrdica durant el recorregut.

També tindrem:

  • Lloguer de bastons (ATENCIÓ! Cal reservar-los en el moment de la inscripció i es pagaran en efectiu el mateix dia de la cursa. Preu: 5€ (es demana portar l’import exacte).
  • Lavabos i dutxes, vestidors i piscina climatitzada (gràcies a l’EMD Valldoreix).
  • Instructors titulats de marxa nòrdica que ens acompanyaran per millorar la tècnica.

LIMIT D’INSCRIPCIONS A 500 PARTICIPANTS. 

Us animem a venir a passar un matinal agradable practicant marxa i fent salut així com gaudint d’alguns dels paisatges més bonics del Parc de Collserola.



Marcaje Ripollet-Tibidabo

Os informamos que, debido a las restricciones de marcaje impuestas por el Patronat del Parc de Collserola, en todo el recorrido que atraviese el parque el marcaje de la camindad Ripollet-Tibidabo se realizará mediante banderolas plásticas de color amarillo como la que se puede ver en la siguiente imagen.

Buena marcha a todos!


Comencen les inscripcions presencials de la XI Caminada Ripollet-Tibidabo

Avui comencen les inscripcions de la XI Caminada Ripollet-Tibidabo. Aquesta setmana us atendrem en:

  • Dimarts 24, d’octubre; sala 3 d’entitats de 19 a 21 h
  • Dimecres 25, d’octubre; sala 3 d’entitats de 19:30 a 21 h
  • Dijous 26, d’octubre; sala de plàstica de 19 a 21 h
  • Divendres 27, d’octubre; sala 3 d’entitats de 19 a 21 h
  • Dissabte 28, d’octubre; sala 3 d’entitats de 10 a 13 h

Us esperem a tots!


Informació Etapa 3 GR-177. Granera-Castellterçol

Hola a tothom,

 

Us passo la informació de la propera etapa del GR-177.

L’etapa és fàcil i transcorre en la seva pràctica totalitat per pista.

Dia i hora de la sortida

Dissabte, 18 de novembre a les 7:00 del matí al carrer del riu Ripoll cantonada amb el carrer del Molí d’en Ginestar (a la banda del riu del polígon).

Recorregut i distància

Recorregut: Granera-Castellterçol

Distància: 17,02 km

Desnivell acumulat

Pujada: 630 metres

Baixada: 691 metres

Reagrupaments

Vila-Rúbia (casa): km 4,5

Sant Llogari de Castelles (ermita romànica): km 8

Vilanova (casa): km 11,3

Creu de Sant Fruitós (cruïlla de camins): km 15

Castellterçol (Hostal Castellterçol): km 17,02

Dificultat

Índex IBP: 53

Observacions

Sortirem a les 7:00 del matí, perquè anem a prop

Esmorzarem a Granera (on vam dinar l’etapa anterior).

El dinar el farem a Castellterçol, en acabar l’etapa (ens repartirem pels nombrosos locals del poble).

Adjuntem el mapa i el perfil de l’etapa, així com el track i l’informe IBP.

GR-177 Etapa 3

GR-177 Etapa 3


Informació etapa 2 GR-177

Hola a tothom,

Us passo la informació de la propera etapa del GR-177.

Dia i hora de la sortida

Dissabte, 14 d’octubre a les 7:00 del matí al carrer del riu Ripoll cantonada amb el carrer del Molí d’en Ginestar (a la banda del riu del polígon).

Recorregut i distància

Recorregut: Calders-Granera

Distància: 17,05 km

Desnivell acumulat

Pujada: 798 metres

Baixada: 555 metres

Reagrupaments

Riera de Calders: km 4,2

Monistrol de Calders: km 9,76

Dolmen del Pla de Trullars: km 13,2

Granera(final): km 17,05

Dificultat

Índex IBP: 69

Curiositats

Pararem al dolmen del Pla de Trullars (aquest sí es pot veure).

Si voleu podreu visitar les runes del castell de Granera (no es pot entrar al recinte). La diada de Reis es pot veure des d’aquí com el Sol passa per la Roca Foradada de la muntanya de Montserrat.

Observacions

Sortirem a les 7:00 del matí, perquè anem a prop

Esmorzarem a Calders (on vam dinar l’etapa anterior).

El dinar el farem a Granera, en acabar l’etapa (només hi ha el restaurant L’Esclopet en tot el poble per prendre alguna beguda).

Aquí teniu el mapa de l’etapa, així com el track i el perfil.





Ofertes Camp Base – Setmbre 2017

Cada mes, Camp Base ofereix una sèrie de productes amb descomptes especials per als socis de les entitats col·laboradores. Aquí podeu veure les noves ofertes; la condició per accedir-hi és simplement ser soci actiu del C.E.R. durant el present any. S’ha d’acreditar a la tenda amb el carnet de soci en vigor.

Promoció desembre Camp Base Sant Cugat
· Vàlida del 01 al 10 de Setembre de 2017
· Únicament 10 primeres Ut. de venda de cada article